전체 글 (324) 썸네일형 리스트형 산후조리 중 과일 먹어도 될까? 산후조리 중 과일을 먹는 것은 좋은 방법이에요. 본격적으로 산후조리 중 과일 먹어도 될까? 정리하여 드립니다. 알아보자 :: 산후조리 중 과일 먹어도 될까? 과일에는 우리 몸에 필요한 비타민과 미네랄이 가득 들어 있어서 힘을 내는 데 도움을 주고,소화를 편하게 해 주며,우유를 더 많이 만들 수 있도록 도와준답니다.하지만 모든 과일이 다 좋은 것은 아니에요. 좋은 과일: 키위, 포도, 파파야, 두리안처럼 몸에 열을 내주는 과일이 좋아요. 조심해야 할 과일: 수박, 배처럼 몸을 차게 하는 과일은 처음에는 조금만 먹거나 피하는 것이 좋아요.과일을 먹을 때 주의할 점 너무 많이 먹지 않아요: 과일을 너무 많이 먹으면 배탈이 날 수 있어요. 내 몸에 맞는 과일을 골라 먹어요: 몸이 찬 사람은 따뜻한.. 열이 왜 날까? 우리 몸에 나쁜 세균이나 바이러스가 들어오면 몸이 열을 내면서 싸우려고 해요. 마치 몸 안에 불을 켜서 나쁜 균들을 없애려는 거죠. 그래서 열이 나는 건 우리 몸이 스스로 아픈 걸 이겨내려고 하는 거예요. 자~ 그럼, 열이 왜 날까? 관련 제대로 알아보실께요. 알아보자 :: 열이 왜 날까? 열이 나면 어떻게 해야 할까? 시원하게 해주세요: 이마에 시원한 물수건을 올려놓거나, 얇은 옷을 입고 따뜻한 곳보다는 시원한 곳에 있어 주세요. 물을 많이 마셔 주세요: 열이 나면 땀을 많이 흘려서 몸에 물이 부족해져요. 물을 자주 마셔서 몸에 수분을 충분히 공급해 주세요. 푹 쉬세요: 몸이 아플 때는 푹 쉬는 것이 가장 중요해요. 잠을 충분히 자고, 힘든 일은 하지 마세요. 약을 먹어도 돼요: 열이 너무.. 간염, 쉽게 알아보고 건강 지키기~ 간염이 뭐예요? 본격적으로 간염, 쉽게 알아보고 건강 지키기~ 관련 제대로 알아보실께요. 알아보자 :: 간염, 쉽게 알아보고 건강 지키기~ 간은 우리 몸의 중요한 해독 기관이에요. 마치 우리 몸의 정화 시설과 같아요. 그런데 간에 문제가 생겨 제대로 작동하지 못하면 간염이라고 합니다. 간염은 여러 가지 이유로 생길 수 있어요. 간염에 걸리면 어떤 증상이 나타날까? 간염에 걸리면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있어요. 피곤해요: 몸이 나른하고 무기력해져요. 배가 아파요: 특히 오른쪽 갈비뼈 밑이 아플 수 있어요. 소변 색깔이 진해져요: 소변이 콜라 색깔처럼 진해질 수 있어요. 눈과 피부가 노래져요: 황달이라고 하는 증상이 나타날 수 있어요. 속이 메스껍고 구토를 해요: 소화가 잘 안 되고 속이.. 이전 1 2 3 4 5 ··· 108 다음
